Городенківська міська громада
Івано-Франківська область, Коломийський район

Найкращий спосіб попередити інсульт - це профілактика

Дата: 25.08.2023 14:43
Кількість переглядів: 33

Інсульт посідає одне із головних місць серед причин інвалідності та смерті у світі та в Україні. Тому профілактика боротьби з інсультом набула світового значення.

Інсульт – це гострий стан, під час якого вражаються кровоносні судини головного мозку, що може призвести до інвалідності та у деяких випадках – смерті.

Близько 90% інсультів пов’язані з такими факторами ризику як:

  • артеріальна гіпертензія;
  • нездорове харчування, ожиріння, підвищений рівень холестерину;
  • різні порушення серцевого ритму;
  • цукровий діабет;
  • куріння, зловживання алкоголем;
  • несприятливі психосоціальні чинники;
  • гіподинамія (недостатня фізична активність).

Основні прояви інсульту:

  • Перекіс обличчя;
  • Порушення мови;
  • Порушення зору;
  • Затерпання правої чи лівої половини тіла та порушення рухів у кінцівках;
  • Виражений головний біль;
  • Запаморочення.

Якщо у вас раптово з’явився один із вище перерахованих симптомів, необхідно негайно телефонувати 103. Самі пацієнти рідко усвідомлюють проблему, у багатьох випадках звертаються за допомогою члени їх сім’ї або інші свідки події.

Найкращий спосіб знизити ризик виникнення інсульту – це профілактика. Профілактика інсульту орієнтована на принципи здорового способу життя:

  •  роботу з харчуванням (збалансована дієта);
  • фізичною активністю;
  • контроль за рівнем артеріального тиску;
  • виключення факторів ризику у вигляді куріння, зловживання алкоголем;
  • мінімізації стресових станів;
  • профілактики інших захворювань, таких як діабет і ожиріння.

В цілому таке ставлення до свого організму називається ведення здорового способу життя.

Будьте уважна до себе та оточуючих, вчасно звертайтеся до лікаря та бережіть своє здоров’я!


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень