ЩО РОБИТИ З ПІДЛІТКОВИМ КУРІННЯМ
Про шкоду куріння нам говорять з дитинства. У дитячому садочку, школі, вдома, у соцмережах. Однак кількість курців в Україні зростає.
Сьогодні на ринку є кілька видів нікотиновмісної продукції: класичні цигарки, ТВЕН – пристрої для нагрівання тютюну та електронні сигарети, які містять нікотиновмісні рідини. Найбільш популярними тютюновими виробами залишаються цигарки, проте ринок ТВЕН та електронних сигарет зростає.
В нашій країні куріння серед підлітків у віці 13-15 років становить 14,9%, палить кожна четверта дівчинка і кожен другий хлопчик, і майже кожен п’ятий курить електронні сигарети.
Підлітки знаходять масу причин, щоб почати курити:
- наслідування старшим;
- тиск з боку однолітків;
- відчуття новизни, інтересу;
- бажання «виділитися» і здаватися дорослішими;
- вплив фільмів та реклами;
- доступність і відносна дешевизна сигарет.
Підліткам в силу своєї незрілості важко оцінити, чим небезпечне куріння.
ВПЛИВ КУРІННЯ НА ОРГАНІЗМ ПІДЛІТКА:
- провокує виникнення раку легенів та інші захворювання дихальної системи.
- виснажує нервові клітини: підлітки стають неуважними, повільніше міркують і швидко стомлюються.
- викликає патологію зорової кори, змінюючи відчуття кольору і зорове сприйняття в цілому, що може негативно вплинути на гостроту зору.
- несприятливо впливає на діяльність щитовидної залози, порушує сон.
- передчасно зношує серцевий м'яз: за даними досліджень, ризик інсультів значно збільшується, якщо курити людина почала в підлітковому віці.
ПРОФІЛАКТИКА КУРІННЯ У ПІДЛІТКІВ
Шкода куріння для підлітка очевидна, проте, школярі продовжують курити. Щоб ефективно боротися з цією проблемою, потрібно педагогам і батькам об'єднати методи і прийоми:
- інформація про куріння підліткам повинна відповідати зрілості сприйняття школярів;
- розглядати паління з позиції негативного впливу, пропонуючи альтернативну поведінку;
- намагатися зацікавити підлітка, захопити його інтересним хобі, а ще краще заняттям спортом.
Ніяка профілактика не матиме результату, якщо батьки і найближче оточення не будуть демонструвати позитивний приклад.
