"Ментальне здоров'я: основні поняття та принципи"
В Коломийському РС №1 філії ДУ "Центр пробації " в Івано - Франківській області 06.09. відбулися заходи з підобліковими та Іриною Дмитрук соціальним менеджером Центру життєстійкості в Городенківській ТГ БО "БФ " Карітас Коломия" в рамках співпраці та реалізації пілотного Проєкту із запровадження надання соціальної послуги з формування життєстійкості, запровадженого Міністерство соціальної політики України в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?" першої леді Олени Зеленської. Учасники залучилися до заняття з теми "Ментальне здоров'я: основні поняття та принципи". Відбулося обговорення необхідності щоденної турботи про своє психічне здоров'я під час виконання звичних щоденних дій. Учасники обмінювалися досвідом, що кожному може допомогти покращити фізичну активність, налагодити спілкування та переваги планування особистих справ. Під час заняття учасники дізналися та спробували для себе впровадити вправи із роботою з стресом через дихальні практики та зняття м'язової напруги. На завершення зустрічі дійшли згоди про важливість особистої відповідальності про своє психісне здоров'я, що позитивно впливатиме на життєдіяльність.
