«Що таке вигорання на робочому місці, та принципи підтримки свого ментального здоров'я»
11.10.2024 року на базі Коломийського РС №1 філії ДУ "Центр пробації " в Івано - Франківській області, з працівниками сектору та працівниками Центру життєстійкості в Городенківській ТГ БО "БФ" Карітас Коломия", в рамках співпраці та реалізації пілотного Проекту із запровадження надання соціальної послуги з формування життєстійкості, запровадженого Міністерство соціальної політики України в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?" першої леді Олени Зеленської, відбулися заходи з нагоди відзначення Дня ментального здоров’я.
Учасникам представлено заняття з теми " Що таке вигорання на робочому місці та принципи підтримки свого ментального здоров'я". Відбулося обговорення необхідності щоденної турботи про своє психічне здоров'я під час виконання звичних щоденних дій. Учасники переглядали та обговорювали пізнавальні відеоролики, виконали завдання на самодіагностику свого стану та спробували вправи із роботою з стресом через дихальні вправи та зняття м'язової напруги, обговорили про практичні інструменти для піклування про ментальне здоров'я та склали особистий план підтримки життєстійкості.
