Всесвітній день боротьби з інсультом – це щорічний захід, що відзначається 29 жовтня
Інсульт – це гостре порушення мозкового кровообігу, яке викликає пошкодження певної ділянки головного мозку, симптоми дуже різноманітні в залежності від ділянки ушкодження.
Існує поширений міф, що інсульт – це виключно хвороба похилого віку. Але це не так, адже він можливий навіть у немовлят на першому році життя. Ознаки інсульту часто ігнорують у дітей та підлітків, оскільки немає достатнього усвідомлення того, що це може статися в цій віковій групі. Інсульт – одна з десяти найпоширеніших причин смерті у дітей. Найбільш схильними до порушення мозкового кровообігу є новонароджені і малюки в утробі матері.
Інсульт трапляється, коли кров, яка несе кисень і поживні речовини, перестає надходити до частини мозку.
Чим швидше буде розпізнано інсульт, тим швидше можна буде розпочати лікування, а отже, знизити ризик тяжкого ушкодження мозку, що може спричинити смерть або інвалідність.
Ознаки інсульту:
- раптова асиметрія(перекошеність) обличчя;
- раптова слабкість м’язів або обличчя з одного боку;
- розлади мовлення та координації рухів;
- раптова втрата рівноваги, запаморочення та блювання;
- різка втрата зору або двоїння;
- раптова поява нетипового або сильного головного болю.
Хто в зоні ризику? У зону ризику потрапляють люди з:
- гіпертонічною хворобою;
- порушення ритму серця;
- цукровим діабетом;
- надмірною вагою;
- підвищеним рівнем холестерину;
- шкідливими звичками, такими як паління, зловживання алкоголем.
Також у зоні ризику – молоді люди з спадковістю, тобто ті, чиї батьки мали інсульти, гіпертонічну хворобу, цукровий діабет тощо.
Профілактика інсультів:
- контролювати артеріальний тиск, рівень холестерину та цукру в крові, бути фізично активними та вести здоровий спосіб життя.
- вчасно відвідуйте сімейного лікаря.
- намагайтеся уникати стресу.
- більше відпочивайте. Дотримуйтесь режиму сну та відпочинку.
- введіть у свій режим легку руханку чи активне силове тренування;
- повноцінне здорове харчування. Нормалізація ваги тіла.
- виключення шкідливих звичок: куріння, алкоголь.
Це самі основні принципи, які потрібно враховувати та дотримуватись.
Важливо: при любих ознаках захворювання негайно зверніться до сімейного лікаря!
