Небезпека травматизму
Дата: 18.02.2025 15:48
Кількість переглядів: 21
Коли сонце сяє, а дворі сніг і морозець – це чудова нагода для прогулянки
на свіжому повітрі, але тим не менше високі ризики травмуватись через
ожеледицю. У нещасному випадку можуть бути різні причини, але
найчастіше це необережність. Тому закликаємо всіх дотримуватись техніки
безпеки і бути максимально уважним та обережним на дорогах,особливо при
погіршенні погодних умов.
Щоб уникнути травмування виконуйте наступні правила:
- пересувайтесь повільно, руки не тримайте в кишенях. Коліна
розслаблені, трохи зігнуті;
- якщо ви втратили рівновагу – присядьте. Так ви зменшите висоту
падіння;
- не проходьте близько біля будівель та дерев (можливе падіння буруль);
- будьте обережні, коли переходите дорогу або перебуваєте на узбіччі;
- обирайте взуття на низьких підборах та з рельєфною підошвою.
Також ризики травмування знизять такі поради:
- заздалегідь плануйте свій час, щоб не поспішати;
- спробуйте спланувати маршрут так, щоб уникати нерозчищених та
покритих кригою місць;
- не несіть великі та важкі предмети, які можуть затулити огляд та
порушити рівновагу;
- обережно на паркуванні. Обирайте місця, які розчищенні від льоду,
якщо ви виходите або сідаєте в машину, тримайтесь за неї;
- коли ви крокуєте, не відволікайтесь на ґаджети.
Якщо вам все ж таки доводиться йти по кризі:
- робіть маленькі кроки або ніби волочіть ноги;
- трішки нахиляйтесь, коли крокуєте. Так, щоб ваш центр тяжіння був
над ногами;
- якщо йдете кригою, уникайте нерівностей.
