Тренінг «Очікування vs Реальність: розуміння себе у новому соціальному середовищі»
Тренінг «Очікування vs Реальність: розуміння себе у новому соціальному середовищі» відбувся в Центрі Життєстійкості м. Городенка!
У теплій атмосфері психологічної підтримки учасники — внутрішньо переміщені особи — досліджували:
Як впливають соціальні очікування на наше самосприйняття
Як віднайти себе у нових життєвих обставинах
Як бути вільним від «повинностей» і стати автором свого шляху
Через арттерапію та діалог кожен створив образ свого справжнього «Я», порівнюючи його з тими очікуваннями, що часто накладає на нас суспільство чи ми самі.
Тілесна вправа «Зняти з плечей» допомогла буквально скинути уявний рюкзак із чужими вимогами.
На завершення ми обрали для себе ресурсне слово й написали його на паперових сердечках: хтось залишив собі як оберіг, а хтось — приклеїв до спільного фліпчарту, підтримавши силу групи. Разом — ми справді сильніші. Дякуємо кожному за довіру, відкритість і тепло .
Працюємо у рамках пілотного Проєкту із запровадження надання соціальної послуги з формування життєстійкості від Міністерство соціальної політики України в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? за ініціативою першої леді Олени Зеленської.
