"Психічне здоров’я освітянина: зберегти себе, щоб підтримати інших"
У теплій і ресурсній атмосфері пройшло навчання для вчителів початкової ланки на тему "Психічне здоров’я освітянина: зберегти себе, щоб підтримати інших".
Захід організували та провели працівники Центру Життєстійкості, які поділилися практичними інструментами для збереження внутрішньої рівноваги та емоційного ресурсу.
Адже той, хто щодня підтримує учнів, також потребує турботи, відновлення та простору для себе.
Під час навчання ми говорили про:
🌱 емоційне вигорання та як його попередити;
🌱 практики турботи про себе;
🌱 внутрішні опори в умовах постійних викликів.
Особливо зворушливим став флешмоб "Торкаюсь серцем", який нагадав: ми не одні. Навіть простий жест — дотик до серця — може стати символом підтримки, вдячності та єднання.
Щиро дякуємо всім учасникам за активність, відкритість і бажання будувати здорове освітнє середовище, починаючи з себе.
