«Життєвий баланс: аналіз та перезавантаження»
В червні працівники Центру життєстійкості Городенківської ТГ БО "БФ "Карітас Коломия " провели для педагогічних працівників практичне заняття «Життєвий баланс: аналіз та перезавантаження».
Дане заняття стало актуальним і максимально ефективним елементом підтримки наших освітян.
Учасники мали можливість:
проаналізувати свої сфери життя;
поділитись переживаннями, власним досвідом відновлення;
отримати прості, але дієві підказки для перезавантаження;
зрозуміти, що турбота про себе-це важливо! Ми говорили про те, як збалансувати власне життєве колесо; чому потрібно робити базові кроки самодопомоги, які доступні кожному: починаючи від відпочинку до простого дозволу собі бути неідеальним.
Практичні вправи та техніки викликали інтерес і були високо оцінені. Практичне заняття передбачало рефлексію,яка була відверта і глибока. Заняття пройшло в теплій, довірливій та підтримуючій атмосфері.
Захід відбувся у рамках реалізації пілотного Проєкту із запровадження надання комплексної соціальної послуги із формування життєстійкості Міністерства соціальної політики України в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?" Першої леді Олени Зеленської. Центр життєстійкості працює за адресою: м. Городенка, вул. Шевченка, 77 (перший поверх). #КарітасКоломия #КарітасГороденка #психічне_здоровя_в_Городенківській_громаді #тияк
