Ресурси, баланс і прийняття
Зустрічі в Клубі "Відкриті Серця" — це завжди більше, ніж просто спілкування, це простір для зростання, підтримки та глибокого самопізнання. Працівники Центру життєстійкості Городенківської МТГ БО "БФ "Карітас Коломия" та працівники відділення соціальної роботи комунального закладу «Центр соціального обслуговування» Городенківської міської ради провели захід. Центральною темою зустрічі була ресурсність. Ресурси — це не лише матеріальні блага. Це наші емоції, таланти, стосунки, спогади, місця, що дають нам силу. Ми вчилися помічати і цінувати ці невидимі джерела енергії, усвідомлюючи, що кожен з нас має їх безліч. Щоб краще зрозуміти, де наші ресурси найсильніші, а де потрібно додати уваги, використали практичний інструмент — «Колесо життєвого балансу». Змогли поглянути на різні сфери нашого життя: здоров'я, стосунки, розвиток, творчість, фінанси. Це дало змогу не лише побачити, яка з сфер потребує більшої турботи, але й усвідомити, що гармонійне життя — це не ідеальний баланс у всьому, а вміння розподіляти свою енергію відповідно до поточних потреб і цінностей. Одним із найглибших моментів нашої зустрічі було обговорення власної гідності та прийняття. Ми досліджували, що означає "бути собою" — без масок, без страху осуду. Це вимагає мужності, але саме тут, у безпечному просторі Клубу, можемо дозволити собі проявлятися такими, якими ми є. Прийняття себе починається з усвідомлення своєї унікальності, своєї історії та своєї цінності. Кожен із нас — особистість з величезним внутрішнім світом, що заслуговує на повагу та любов, і наша гідність є невід'ємною частиною нашого "Я". Особливу увагу на зустрічі приділили стосункам з дітьми. Говорили про те, наскільки важливо вчити і себе, і дітей розрізняти та справлятися з емоціями. Обговорили кілька практичних інструментів, які допомагають у цьому: Називати свої емоції. Просто проговорювати, свої відчуття: "Я засмучений/засмучена", "Я радію", "Ти злишся". Це допомагає ідентифікувати свої почуття.
Щотижневі зустрічі в Клубі "Відкриті Серця" — це не просто традиція, а життєво важлива практика. Вони створюють стабільний, підтримуючий простір, де можемо досліджувати себе, ділитися досвідом і отримувати зворотний зв'язок. Це зміцнює почуття спільноти та дає сили рухатися вперед. Кожна така зустріч — це крок до більшої усвідомленості, прийняття та гармонії.
Захід відбувся в рамках реалізації пілотного Проєкту із впровадження надання комплексної соціальної послуги із формування життєстійкості Міністерства соціальної політики України в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?" Першої леді України Олени Зеленської.
