«Як знаходити власний ресурс та відновлюватись»
Дата: 30.01.2026 13:33
Кількість переглядів: 142
29 січня 2026 року Центром професійного розвитку педагогічних працівників спільно з Центром життєстійкості Городенківської МТГ БО «БФ «Карітас Коломия» для батьків дітей з ООП на базі інклюзивно- ресурсного центру провели практичне заняття «Як знаходити власний ресурс та відновлюватись».
В ході заняття учасники мали можливість зануритись в тему особистісної ресурсності та відновлення внутрішнього балансу. Захід був побудований на поєднанні теоретичного модуля та інтенсивної практики, що дозволило ознайомитись з ключовими поняттями й відчути їх на власному досвіді.Протягом роботи було запропоновано низку практичних вправ, спрямованих на усвідомлення власних потреб, розпізнання емоційного стану та пошуку шляхів відновлення. Значна увага приділялась технікам самоусвідомлення та стабілізації.Важливою частиною заняття стало живе спілкування: учасники відкрито ділились власними переживаннями, емоціями та досвідом, створюючи атмосферу підтримки та довіри. Такий формат сприяв глибшому розумінню теми й прийняття.Практичне заняття стало корисним простором для нових усвідомлень, наскільки важливо дбати про себе, помічати ознаки виснаження та дозволяти собі відновлення. Ця думка стало ключовим висновком зустрічі.
