«Відпускання та відновлення»
Дата: 09.03.2026 11:45
Кількість переглядів: 100
Робота педагогів Інклюзивно-ресурсного центру вимагає значного емоційного залучення, чутливості та постійної підтримки дітей та батьків. Саме тому для фахівців ІРЦ надзвичайно важливими є зустрічі, які допомагають зупинитись, прислухатись до власних відчуттів, відпустити накопичені переживання та відновити внутрішній ресурс.
З цією метою в березні Центр професійного розвитку педагогічних працівників спільно з фахівцями Центру життєстійкості Городенківської МТГ БО "БФ Карітас Коломия" для працівників ІРЦ
провели практичне заняття на тему: «Відпускання та відновлення», спрямоване на усвідомлення власного емоційного стану, зниження напруги, втоми та підтримку психологічного благополуччя педагогів.
Зустріч розпочалась з вправи «Яка я кава?», під час якої учасники досліджували себе через метафору кави, описуючи свій настрій, стан та внутрішні відчуття. Вправа допомогла налаштуватись на подальшу роботу, створити атмосферу відкритості і довіри.
У практичній частині педагоги занурились в арт-терапевтичну діяльність-малювання кавою під музичний супровід. Творчий процес сприяв розслабленню, емоційному розвантаженню та дав можливість через образи, кольори кави і музичне оформлення частково відпустити накопичені переживання.
Завершилось заняття рефлексією із застосуванням МАК- карток. Педагоги ділились своїми відчуттями, переживаннями, проговорювали власний стан після малювання та відкривали для себе нові ресурси для відновлення.
Зустріч пройшла у дууже теплій і довірливій атмосфері та стала ще однією можливістю для педагогів подбати про власний емоційний баланс.
Захід відбувся в рамках реалізації експериментального проекту з організації надання комплексної соціальної послуги з формування життєстійкості в рамках реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?" Першої леді Олени Зеленської, Міністерства соціальної політики, сім'ї та єдності України, Фонду соціального захисту осіб з інвалідністю, сприяння Городенківської міської ради територіальної громади в Івано-Франківській області.
